jak brac

radzil bym brac 4 na czczo w DNT 4 na czczo i 4 po treningu w DT a przerwa po krecie tak dluga jak czs trwania cyklu

jak data jest dobra to mozesz smiało brac

a takim razie dokupiłbym 300g mono i jak to najlepiej brać?

A jakby jeszcze brać tak jak zaleca producent czyli: Zalecane dawkowanie: W dni treningowe rozpuścić jedną miarkę (10.4g) w 200-300 ml wody bądź soku - jedna porcja (10.4g) zaraz po przebudzeniu, druga (10.4g) na 30-60 minut przed treningiem. W dni nietreningowe - jedna porcja (10.4g) zaraz po przebudzeniu. wtedy cykl będzie trwał 50dni będzie to [...]

nie, storm to zły wybór. Jeśli nie masz jeszcze diety to najlepiej wziąść się za układanie, bo właśnie po diecie są najlepsze przyrosty, a jeśli chodzi o kreatyne to najlepiej wziąść jak ma się stagnacje, i już Ci na sucho słabo wchodzi. Wczesniej niż 6 miesiecy ćwiczen nie widze sensu żeby brać.

temat z cyklu "biore strzal winstrolu na tydzien" boooze? to jak ty chcesz ta omke i deke brac? 6 strzalow na dwa miesiace to wyjdzie Ci strzal na 10dni?

[...] producentow, rozne mieszanki, i nie wiedza powoduje, ze nie wiem co mam wybrac. Jak napisalem wyzej, zapisalem sie na kickboxing, dodatkowo do diety chcialbym zaczac brac jakies suplementy. W mniejszym stopniu zalezy mi na masie, bardziej chce sie skupic na zwiekszeniu efektywnosci, wytrzymalosci i wyrzezbieniu sylwetki.Mam 20 lat, waze 68kg [...]

a skąd my to mamy wiedzieć? %-) 1,3 w połączeniu z kofą na każdego działa inaczej jaki to problem łyknąć 1-2 capsy przed treningiem i zobaczyc jak na ciebie podziała? potem będziesz wiedział czy warto brać przed meczem czy nie

no dbra. a ten zestaw co mam to pomózcie mi go rozpisac jak ja mam to brac??

[...] chodzi mi o dobre przyrosty masy od wczoraj biore : http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=132 i gdy skaczy mi sie dekstroza bede brac glukoze i chcialem do tego jakiegos gainera dokupic zeby lepiej masa szla, tylko wlasnie niewiem jakiego. A na ile wystarczy 2 kg mass xxl i jak i kiedy to stosowac najlepiej?? kretke biore w [...]

[...] na ile mi wystarczy 2kg gainera świadczy że nie masz diety i tak naprawdę nie wiesz ile Ci potrzeba białka w Gainerze. 2kg gainera to za mała ilość, chyba że chcesz go brać w bardzo małych ilościach, wtedy Ci na trochę wystarczy ale też nie na długo. Ja polecam coś taniego: jak koledzy wyżej, MassXXl czy Gainer 1 Vitala, smak świetny, cena też

Tak chyba zrobie cell pumpa dokupie ale dużego bo to i tak mała różnica tylko jak go brac ze stormem żeby na 40 dni starczyło. Np. Cp rano a storm po treningu?

jak dla mnie bez sensu brac 40 mety.

k-a z olimpa, jak najbardziej ,ka w treningowe rano warto brac pzdr

a jakie masz te efekty po nitrobolonie jak mozna wiedziec? to nitrobolon I czy II? ew. możesz brać cos niekreatynowego ale to raczej niekonieczne. np. jakies no bostery na pompe...

enan balkan 250mg e5d, poczekam jak się wkręci, dopiero 15 dzień leci, mogłem dać propa na kicka,poczytałem trochę wątków o provironie i ludzie zachwalają super samopoczucie i libido, szybko się wkręca, że nawet można okresowo brać

generalnie z takim nastawieniem to nie ma co się brać za sport, no ale to co zaproponowałeś to też jakaś forma progresji więc możesz tak robić, ale nie ma to jak progresja obciążenia co trening

sorki z tribulusem to mi sie pomylilo....myslalem ze masz zamiar brac tribulusa...ale zma..jak mowie mozesz wziac (domowej roboty) bedziesz mial swietna regeneracje i sen...a i tak wiekszosc osob ma niedobor cyku..wiec polecam... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-07 10:38:28

Załóżmy ze kupuje AAKG zarzucam 4 capsy tylko przed treningami (jeżeli mało to dorzucam na nastepny trening) biore tak 1-2 miesiące. Czy oprócz pompy coś mi to da? Bo jak tylko pompa to po cholere to brać

A jak i w jakiej ilości brać w dni nie treningwe? dzieki Sog poleciał